1 contre 1 + 2 jokers
Schéma
Schéma tactique — ouvrir dans l'application
1 contre 1 avec deux joueuses à l’extérieur du terrain (jokers) Deux touches de balle au maximum pour les jokers Modalités: – 6-8 passages de 15 à 30'' chacun – Pause entre les passages: 60-90'' – 2 séries – Pause entre les séries: 2-3
Points de coaching, variations et organisation
Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.
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