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2 contre 2 dans chaque zone

Mon équipe possède le ballon Duels Une-deux / dédoublement Mon équipe ne possède pas le ballon Défendre en égalité numérique Conduite de balle Dribbles / Feintes Tir au but Résistance à la fatigue Explosivité Accélération / Changement de direction Stabilité Coordination Confiance en soi Engagement Flexibilité 1:1 - 3:3 Exercice Approche globale Haute Gazon 1/1 terrain 1/2 terrain

Schéma

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2 contre 2 dans chaque zone Organisation selon dessin La zone médiane permet à un attaquant de décrocher, de recevoir le ballon et d’affronter le gardien pour marquer L’attaquant cherche le but par une percussion ballon au pied ou par une passe

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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