ONZE LAB

2 contre 2

Jeu de tête Résistance à la fatigue Explosivité Sauts Stabilité Coordination Confiance en soi Concentration 1:1 - 3:3 Exercice Analytique Basse Gazon 1/1 terrain 1/2 terrain 1/4 terrain

Schéma

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2 contre 2 Organisation selon dessin Tour à tour, les joueurs A se lancent le ballon et frappent de la tête vers le but au milieu du terrain. Un joueur B est gardien, l’autre récupère. Changer les rôles après 10 exécutions par équipe.

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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