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3 contre 1 // 5 contre 5

Mon équipe possède le ballon Jeu de tête 1:1 - 3:3 4:4 - 7:7 Jeu Approche globale Haute Moyenne Basse Gazon 1/2 terrain 1/4 terrain

Schéma

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Schéma tactique — ouvrir dans l'application

3 contre 1 Les trois joueuses en rouge se passent le ballon avec les mains et tentent de toucher d’une tête la joueuse en blanc après une passe (lancer). 5 contre 5 L’équipe en rouge se fait des passes à l’extérieur du terrain et tente de toucher d’une tête une joueuse de l’équipe en blanc (à l’intérieur du terrain).

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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