ONZE LAB

3 contre 3 ou 4 contre 4 ou 5 contre 5

Passes et contrôles Résistance à la fatigue Explosivité Coordination Jeu Approche globale Haute Salle 1/1 terrain 1/2 terrain 1/4 terrain

Schéma

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Schéma tactique — ouvrir dans l'application

3 contre 3 ou 4 contre 4 ou 5 contre 5 (selon la grandeur de la salle) Jeu libre ou nombre de touches imposé. Laisser les joueurs s’organiser pour les changements et les règles L’autogestion permet aux joueurs de se sentir plus responsables Si certains joueurs sont blessés, ils peuvent fonctionner comme arbitres

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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