ONZE LAB

3 contre 3 ou 4 contre 4 ou 5 contre 5

Passes et contrôles Résistance à la fatigue Explosivité Coordination Engagement Concentration 4:4 - 7:7 Jeu Approche globale Haute Salle 1/1 terrain 1/2 terrain 1/4 terrain

Schéma

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Schéma tactique — ouvrir dans l'application

3 contre 3 ou 4 contre 4 ou 5 contre 5 (selon la grandeur de la salle) Jeu libre ou nombre de touches imposé. Le but est d’effectuer une passe contre le banc. Interdiction d’entrer dans la zone de but, soit pour défendre, soit pour marquer Si un défenseur entre dans la zone = pénalty, tiré depuis la zone de but opposé. Le ballon de futsal est intéressant, car il rebondit peu et cela permet un jeu dynamique au sol

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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