ONZE LAB

4 contre 4 + 3 jokers

Mon équipe possède le ballon Utiliser le surnombre Démarquage / triangles / losanges Mon équipe ne possède pas le ballon Défendre en infériorité numérique Passes et contrôles Explosivité Accélération / Changement de direction Stabilité Coordination Concentration 4:4 - 7:7 Jeu Analytique Approche globale Moyenne Gazon 1/1 terrain 1/2 terrain 1/4 terrain

Schéma

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4 contre 4 + 3 jokers Organisation selon dessin Passer d’un côté à l’autre dans le sens de la longueur en profitant de la supériorité numérique Les joueurs sur le même côté ne peuvent jouer ensemble

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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