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4 contre 4 avec 4 possibilités de passe en profondeur

Base TA Mon équipe possède le ballon Utiliser le surnombre Finition par le milieu Mon équipe ne possède pas le ballon Défendre en infériorité numérique Résistance à la fatigue En forme integrée Duels 4:4 - 7:7 Jeu Analytique Haute Gazon 1/2 terrain

Schéma

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Schéma tactique — ouvrir dans l'application

4 contre 4 avec 2 possibilités de passe en profondeur Jouer à 4:4 sur deux grands buts avec gardiens et, de chaque côté de chaque but, une possibilité de passe à des joueurs qui doivent jouer en une touche de balle. Séquences de jeu courtes et intensives de 90-120 secondes en alternance avec des pauses actives de même durée. Après six passages, pause active de 5 minutes. 2 séries.

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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