ONZE LAB

4 contre 4

Mon équipe possède le ballon Démarquage / triangles / losanges Mon équipe ne possède pas le ballon Défendre en égalité numérique Passes et contrôles Jeu de tête Résistance à la fatigue Explosivité Accélération / Changement de direction Stabilité Coordination Confiance en soi Engagement Concentration 4:4 - 7:7 Jeu Approche globale Haute Gazon 1/1 terrain 1/2 terrain

Schéma

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4 contre 4 Organisation selon dessin Jeu libre Lorsqu’un appui reçoit le ballon, il le remet en jeu avec les mains et le jeu se poursuit. But sur passe d’un appui = 2 pts.

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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