ONZE LAB

5 contre 2 avec zones intérieure et extérieure (4+1:2)

Base TA Mon équipe possède le ballon Utiliser le surnombre Combinaisons Mon équipe ne possède pas le ballon Défendre en infériorité numérique Passes et contrôles Engagement 4:4 - 7:7 Jeu Analytique Moyenne Gazon 1/1 terrain 1/2 terrain

Schéma

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Schéma tactique — ouvrir dans l'application

5 contre 2 avec zones intérieure et extérieure (4+1:2) Un carré de 10 × 10m constitue la zone intérieure. Quatre joueurs se répartissent à l’extérieur et se passent le ballon à travers la zone intérieure où un coéquipier les soutient et deux adversaires les gênent. Deux touches de balle sont permises. Durée par séquence: 60-90 secondes, puis changement des joueurs de la zone intérieure.

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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