ONZE LAB

5 contre 5

Mon équipe possède le ballon Démarquage / triangles / losanges Mon équipe ne possède pas le ballon Défendre en égalité numérique Conduite de balle Dribbles / Feintes Résistance à la fatigue Explosivité Stabilité Duels Coordination Confiance en soi Engagement Flexibilité 4:4 - 7:7 Jeu Exercice Approche globale Haute Gazon 1/1 terrain 1/2 terrain

Schéma

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5 contre 5 Organisation selon dessin Jeu libre Possibilité de marquer 1 pt en passant une des portes avec le ballon au pied.

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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