ONZE LAB

5 contre 5

Mon équipe possède le ballon Démarquage / triangles / losanges Passes et contrôles Tir au but Jeu de tête Résistance à la fatigue Explosivité Accélération / Changement de direction Stabilité Coordination Confiance en soi Concentration 4:4 - 7:7 Jeu Approche globale Haute Gazon 1/1 terrain

Schéma

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5 contre 5 Organisation selon dessin Jeu libre, le joueur qui va dans une zone extérieure ne peut pas être attaqué. But direct sur centre ras-terre = 2 pts. But avec la tête ou de volée = 3 pts

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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