ONZE LAB

5 contre 5

Mon équipe possède le ballon Démarquage / triangles / losanges Mon équipe ne possède pas le ballon Défendre en égalité numérique Jeu de tête Résistance à la fatigue Explosivité Accélération / Changement de direction Sauts Stabilité Coordination Confiance en soi Engagement Concentration 4:4 - 7:7 Jeu Approche globale Haute Gazon 1/1 terrain 1/2 terrain 1/4 terrain

Schéma

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Schéma tactique — ouvrir dans l'application

5 contre 5 Organisation selon dessin Passe avec les mains et but avec la tête. En bas au milieu = 1 pt ; en haut sur le côté = 2 pts ; en bas sur le côté = 3 pts. Maximum 3 pas avec le ballon dans les mains

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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