ONZE LAB

9 contre 9 + 2 jokers et 2 gardiens

Développement TA Mon équipe ne possède pas le ballon Résistance à la fatigue Accélération / Changement de direction Duels Confiance en soi Engagement Concentration 8:8 - 11:11 Jeu Approche globale Moyenne Gazon 1/1 terrain

Schéma

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Schéma tactique — ouvrir dans l'application

Dans la zone 1, 5 défenseurs (4+1) protègent le but contre 4 joueurs offensifs et 2 jokers. À la récupération, les défenseurs cherchent les joueurs cibles positionnés dans la zone médiane. L’exercice continue ensuite sur l’autre but.

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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