ONZE LAB

Conduite et changements de direction

Dribbles / Feintes Tir au but Explosivité Coordination 4:4 - 7:7 Exercice Analytique Haute Moyenne Gazon 1/1 terrain 1/2 terrain

Schéma

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Schéma tactique — ouvrir dans l'application

Conduite et changements de direction Organisation selon dessin Conduire le ballon d’un mannequin à l’autre, effectuer un changement de direction après une feinte et tirer au but : crochet intérieur / crochet extérieur / passement de jambe / changement de poids du corps / … Le joueur doit utiliser tout son corps pour déstabiliser l’adversaire Possibilité de disposer les mannequins à distances irrégulières et dans une autre zone du terrain

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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