ONZE LAB

Du 1 contre 1 au …

Dribbles / Feintes Résistance à la fatigue Explosivité Confiance en soi Engagement Emotions 1:1 - 3:3 4:4 - 7:7 Jeu Analytique Moyenne Gazon 1/1 terrain 1/2 terrain 1/4 terrain

Schéma

{{ tk.label }} {{ textEls }}
Schéma tactique — ouvrir dans l'application

Du 1 contre 1 au … 2 équipes : A avec 1 ballon/joueur, B sans ballon. Former des paires. Les joueurs A protègent leur ballon et les joueurs B doivent, le plus vite possible, sortir tous les ballons de l’équipe A. A la perte ou à la sortie du ballon, les joueurs des deux équipes peuvent aider leurs coéquipiers (dessin 1,2,3 et 4) Var : les joueurs B doivent stopper le ballon en-dehors du terrain L’exercice peut se faire au temps = on compte le nombre de ballons que l’équipe A possède encore après, par exemple 1’ L’exercice peut s’arrêter seulement lorsque l’équipe A n’a plus de ballons = combien de temps a mis l’équipe B pour sortir tous les ballons

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

Créer un compte gratuit →

Exercices liés