La marmite à vapeur
Schéma
5 contre 1, 2, 3, 4 et 5. Les cinq attaquants commencent par jouer contre un défenseur et tentent de marquer un but. Après chaque but ou dès que le ballon sort, un attaquant va chercher un nouveau ballon. Si l’équipe en défense réussit à s’emparer du ballon, elle peut marquer sur les deux petits buts. Toutes les 20'', un nouveau défenseur entre en jeu jusqu’au 5 contre 5. Les attaquants disposent de dix ballons. Le résultat final s’obtient par soustraction du nombre de buts encaissés du nombre de buts marqués. Durée: dix passages/ballons Questions de réflexion: – Qu’avez-vous ressenti? – Qu’est-ce que les émotions ont déclenché? – Comment avez-vous géré cette situation?
Points de coaching, variations et organisation
Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.
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