Parcours de coordination TE
Schéma
Schéma tactique — ouvrir dans l'application
Parcours de coordination TE Organisation selon dessin A. Assiettes = touches régulières du ballon en slalomant (1, 2 ou 3 touches) B. Cônes = slalom avec crochets int. ou ext. C. Echelle = passe dosée + divers appuis D. Haies = ballon sous la haie + saut par-dessus la haie E. Bâtons = conduite latérale du ballon F. Cerceaux = conduite en 8 Utilisation de cet exercice comme échauffement ou pour un travail de récupération
Points de coaching, variations et organisation
Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.
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