Rugby

• Catégorie Jeu
• Niveau Tous niveaux
• Joueurs 12
• Durée 10-15

Rugby Ballon derrière la ligne: 2 équipes en ligne séparées de 2 m. L’entraîneur donne le ballon a une équipe qui doit aller le poser derrière la ligne adverse. Le joueur avec le ballon peut avancer et aller au contact ou le transmettre à un coéquipier soit de mains à mains, soit par une passe latérale ou vers l’arrière. Le défenseur s’oppose physiquement au porteur dans les limites des règles (ceinturage). Si faute, le jeu démarre avec l’entraîneur, à l’endroit de la faute. Ces exercices conviennent bien pour une mise en train Pour garantir la sécurité, interdire le jeu dangereux comme les moulinets avec les bras, les poings en avant, les croche-pied, les coups … Pour réduire l’obstacle de la peur du contact avec l’adversaire, il faut diminuer la largeur du terrain = 0,5m à 1m par joueur. Cela permet de limiter la vitesse de déplacement des joueurs.