Triangle de la concentration
Schéma
Schéma tactique — ouvrir dans l'application
Les deux groupes font circuler chacun un ballon dans le sens indiqué par les flèches. Après la passe, le joueur doit immédiatement changer de position. Les deux ballons doivent rester en mouvement le plus longtemps possible. L’exercice peut également se dérouler sous la forme d’une compétition par groupes. Durée: 1-2' par séquence Questions de réflexion: – Parviens-tu à rester longtemps concentré? – Qu’est-ce qui te déconcentre? Sur quoi peux-tu te concentrer?
Points de coaching, variations et organisation
Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.
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