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Triple 1 contre 1

Mon équipe possède le ballon Démarquage / triangles / losanges Mon équipe ne possède pas le ballon Défendre en égalité numérique Conduite de balle Dribbles / Feintes Résistance à la fatigue Explosivité Accélération / Changement de direction Stabilité Coordination Confiance en soi Flexibilité 1:1 - 3:3 Exercice Analytique Haute Gazon 1/1 terrain 1/2 terrain 1/4 terrain

Schéma

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Schéma tactique — ouvrir dans l'application

Triple 1 contre 1 Trois 1 contre 1 se jouent sur le même terrain, indépendamment les uns des autres Les joueurs extérieurs redonnent un ballon si but ou si le ballon sort Chaque duo joue trois fois le 1 contre 1 à la suite ( = 3 ballons)

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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