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Mon équipe récupère le ballon

Base TA Transition défense-attaque Contre-attaque rapide Résistance à la fatigue Accélération / Changement de direction Duels Confiance en soi Engagement Concentration 1:1 - 3:3 Exercice Analytique Haute Gazon 1/4 terrain

Schéma

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Base TA: Niveau 1 2 contre 2 + 2 jokers 2 contre 2 à l’intérieur de la surface de jeu et 2 jokers à disposition de chaque équipe.

Points de coaching, variations et organisation

Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.

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