Sprint et passe
Schéma
Schéma tactique — ouvrir dans l'application
Une joueuse de chaque équipe slalome entre les cônes et passe le ballon à la joueuse suivante qui lui renvoie et sprinte immédiatement. Introduire plusieurs changements de direction Augmenter la distance de course jusqu’à 35mètres
Points de coaching, variations et organisation
Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.
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