Réaction à un signal visuel
Schéma
Schéma tactique — ouvrir dans l'application
Réaction à un signal visuel A effectue un 8 en pas chassés autour des 2 cônes, puis sur une passe de B, sprinte 10m, prend le ballon et passe la porte de B le plus vite possible avec la balle au pied Selon l’objectif fixé, possibilité d’augmenter les distances de course = plus grand volume Insister sur la réaction, la vitesse d’accélération, mais aussi sur la réussite du geste TE
Points de coaching, variations et organisation
Le détail complet de cet exercice (points de coaching, variations, mise en place) est disponible gratuitement dans l'application.
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